20130519家政女皇全集：夏天讲莲藕的养生烤肉

芙蓉无论如何大家都吃点心过，讨厌吃点心芙蓉的人很多，而且芙蓉的动手法也很多，我们时常时常用芙蓉来烹制吃点心，香脆可口，或者动手成蜜汁荷花，柠檬好吃。直到现在小编想给大家力荐一些芙蓉的进食疗吃点心法。上面没用夏天研究者来告诉大家芙蓉有哪些进食疗吃点心法吧。

该摄像机主要文字介绍：

注意：本频道社论侵权归沧州凤凰卫视，并不代表本频道对此其观点和对其不可否认负责。如涉及作品素材、侵权和其它原因，再三尽快与我们连系，我们将在第一整整删掉素材!

时常吃点心芙蓉对治疗便秘有着非时常突出的能力也，而且带有很多的纤维伦，时常吃点心对我们的身体卫生很有好处。

卫生吃点心秋菜之巧动手芙蓉

芙蓉生用性寒，有清微凉血作用，可用来治疗微艾滋病的证，煮稀的荷花性味辛温，能健脾开胃，益血补心，故主补三焦，有消进食、止渴、生肌的功效。芙蓉是玉米中的佳品。

芙蓉的饮进食原理很多，可与酒类搭配，比如芙蓉排骨汤、芙蓉老鸭汤等。现力荐伦菜荤动手的“红烧伦小排”和芙蓉调味的亦点心亦菜小点心，进食疗又好吃，您也试一试吧。

红烧伦小排

我们时常吃点心荤其实并不是很卫生的饮进食，伦菜多吃点心一点对我们的身体才更加高。这道菜就很老少皆宜，上面来真善美吧。

绿豆

芙蓉1节、面粉100克。

动手法

第一步、将芙蓉博寸条，放灶水中都浸入;

第二步、面粉内小幅度灶，调成细面团;

第三步、把盘子的营养物质微干后就可以拉出少许油进来，然后把荷花用面粉裹了一圈后微微拉出入盘子稀一会亦可;

第四步、将稀好的荷花条填入炒锅中，转到适量开水和生抽、胡椒粉等调料，战火收干汤汁，亦可出锅进进食。

光阴色香糕

这是一道简便易动手的调味面进食，品相靓丽，亦点心亦菜，令人进食欲大开，转到了葡萄干与茄子，让此小点心微量元素更加珍贵。调味的动手法，可有效地降低酒类中的脂肪所含和微量，很适于上班族带便当。

绿豆

芙蓉1节、茄子100克、葡萄干半根、面粉100克。

动手法

第一步、将葡萄干、芙蓉分别博小丁;

第二步、锅内放进进食油，将茄子、芙蓉、葡萄干丁协同入锅煸炒至稀;

第三步、用温水将面粉调成麦芽糖，将炒好的玉米拉出入麦芽糖中拌匀;

第四步、烤内侧刷油，用把手将菜麦芽糖分别顺序排列在烤即成，200度调味10分钟，亦可进进食。

初夏进食荷花，进食疗保健加好吃，变着光阴样来进食荷花，会让你卫生快乐每一天。

本期司仪介绍

夏天

男，中式油炸高级技师，中国油炸高级微量元素配餐师。